Ceviz

Buradasınız: Anasayfa / Ceviz

Ceviz

İnsan sağlığına faydalarının saymakla bitmeyeceği ceviz, herkesin günde en az bir avuç kadar tüketmesi gereken bir besindir. İnsanı tok tutan aynı zamanda tok tutarken de gerekli vitaminleri vücuda alan cevizin bilinen ilk ve en önemli faydası beyin sağlığıdır.
  1. Antioksidan bakımından zengindir. Antioksidan özelliği içeriğindeki E vitamini, melatonin, polifenol sayesindedir.
  2. Sağlıklı bireylerde yapılan bir araştırmaya göre kötü kolestrolün ceviz tüketimini sonrasında azaldığı görülmüştür.
  3. Kalp ve damar sağlığına iyi gelir.
  4. Omega-3 bakımından zengin olan ceviz kalp hastalığı riskini azaltır.
  5. Alzheimer, kanser gibi oksidatif stres sonucu oluşan hastalıkları önleyici, tedavi edici etkisi vardır. İçeriğindeki polifenol sayesinde oksidatif stres ve inflamasyon ile savaşır.
  6. Gut hastalığının tedavisine yardımcı olur.
  7. Göğüs, prostat ve bağırsak kanseri riskini azalttığı araştırmalarca kanıtlanmıştır.
  8. Kilo kontrolüne yardımcı olur. Kalori bakımından yüksek olan bu yiyeceğin kilo kontrolüne yardımcı olması şaşırtıcı görünse de günde 48 gram iştahınızın kontrolüne yardımcı olur.
  9. Tip 2 diyabetin kontrolüne yardımcı olup diyabet riskini azaltır. Gözlemlenen çalışmalara göre ceviz, kilo kontrolüne yardım ederek tip 2 diyabet riskini azaltır. Fazla kilo yüksek şeker ve diyabet riskini de beraberinde getirmektedir. Tip 2 diyabet hastası 100 kişide yapılan kontrollü bir deney sonucunda 3 ay boyunca günde 1 çay kaşığı soğuk preslenmiş ceviz yapının tüketimi sonucunda kan şekerinin %8 azaldığı görülmüştür.
  10. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Böylece kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinde yardımcıdır.

25 Ad Kabuklu Ceviz
10 TL

50 Adet Kabuklu Ceviz
30 TL

100 Adet Kabuklu Ceviz
65 TL

1 Kg Kabuklu Ceviz
55 TL

3 Kg Kabuklu Ceviz
145 TL

5 Kg Kabuklu Ceviz
245 TL

Whatsapp İletişim Hattı
Powered by